Como parar de fumar de uma vez por todas

Pratique exercícios físicos Em primeiro lugar, muitas pessoas acham que precisam parar de fumar e depois de muito tempo começarem a prática de atividades físicas, porém estão enganadas.  A pratica é extremamente recomendada para quem deseja parar de fumar, pois ela ajuda a tirar o foco do cigarro, além de auxiliar no controle da ansiedade, […]

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